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家家都有的东西煮水喝，怕瘦的不要喝！大肚腩，湿气重的瘦身水来了！湿气重，肚子大，减肥难，健脾祛湿的方法来了，天天喝怕你瘦太快！如果您体重大，减肥困难，易反弹，舌苔白齿痕舌，面色暗黄，眼袋肿大，大便粘马桶，出油脱发，没有精神乏力，困重，容易心烦焦虑抑郁。教你一个很简单的方法，家家都有的小东西，用花椒3克，生姜3片，红枣6颗，把红枣剪开生姜切片，锅中加水大约800毫升左右将所有的食材放入大火煮开转小火煮40分钟，切记“要煮不要泡”！！！立夏之后喝两个月就可以，寒湿比较重的朋友冬天也可以喝。湿气祛除了，大肚腩慢慢就减下去了。这个方子最大的优点就是几乎家家都有的东西，效果还不错，可谓是广大湿气胖友的有效良方。祛湿不是一天两天的事情，要长期坚持。如果你有肥胖，脂肪肝，减肥困难的问题，可以在评论区下方留下你的身高体重，我来帮你解决。#减肥##减脂##湿气#
